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白灼菜心的做法
白灼菜心的做法，家常美味，營養(yǎng)健康，家常美味，白灼菜心的營養(yǎng)健康做法

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摘要：家常美味白灼菜心，做法簡單，營養(yǎng)健康。將菜心洗凈，準(zhǔn)備蒜末、姜末等配料。沸水中加鹽、油，燙煮菜心至斷生，撈出瀝干。熱鍋加油，炒香配料，加入生抽、糖等調(diào)味料制成料汁。最后將料汁澆在菜心上，簡單幾步，即可享受美味健...

閱讀全文 由luhan發(fā)布luhan 4985 次瀏覽 2025-02-10 香港
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